武漢市女職工示范“流動課堂”第49期走進武港集團

   

(培訓現碭)

   “我們每天早餐只需吃一兩熱干面,一個雞蛋,一杯豆漿,不夠可以加一個水果,再不夠可以加點堅果。我們每天的食物顏色要多彩,品種要多樣,餐餐要有蔬菜,天天要有鮮果,日常飲食既要少鹽少油還要控糖限酒......”這是華中科技大學附屬協和醫院營養科主任,醫學營養學碩士,副主任營養醫師蔡紅琳在武漢市女職工示范“流動課堂”走進武港集團培訓講座上的膳食指南解讀。

(授課現場)

 為提升廣大女職工綜合素質,幫助女職工樹立健康生活理念,提高自我保健能力,構建幸福家庭,更好地適應社會發展,武漢港務集團工會積極落實市總工會女職委開展的“你點我送”女職工示范“流動課堂”活動,201762714:30在集團機關三樓會議室舉辦了武漢市女職工示范“流動課堂”第49期走進武港集團培訓講座活動,來自基層16個單位的120余名女職工參加了培訓,培訓活動由集團工會女工主任呂紅主持。

蔡主任緊緊圍繞“合理營養  助力健康”這一主題,從日常居民的不良飲食習慣到什么是合理的飲食方式再到中國居民膳食指南等,她通過精美的PPT、專業的科學實驗及大量臨床實踐作了深入淺出的傳授和解讀。本次講座貼近女性,貼近家庭、貼近生活。讓在場的每位女職工受益非淺。課后還進行了互動交流,針對蔡主任的授課內容女職工踴躍提問,專家耐心解答,現場的氣氛異常熱烈。

(現場互動)

通過講座,廣大女職工進一步了解了膳食合理搭配、接受了健康新理念,增強了自我保健意識,為家庭和睦、企業穩定奠定了良好的基礎。

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